EN ESTE ESPACIO IRÉ COLGANDO COMENTARIOS ACERCA DE LAS CLASES QUE SEMANALMENTE PROPONGO EN MIS GRUPOS.
¡VUESTROS COMENTARIOS, DUDAS Y PROPUESTAS SON BIENVENIDOS!
Desde el 7 de enero hasta el 20 de febrero dedicaré 7 semanas a trabajar con, desde, para, en, conectando, integrando... LOS PIES.
1ª SEMANA
SOBRE EL COSTADO LEVANTAR LA PIERNA E IR DE BOCA ABAJO A BOCA ARRIBA
La clase originalmente la dio Mia Segal, una de las primeras y más estrechas colaboradoras de Feldenkrais, una tarde de junio de 1977 en lo que conocemos como "Clases de las tardes en San Francisco" (San Francisco Evening Clases, SFE) que se abrían a todo público al final de la jornada lectiva en la formación que Feldenkrais impartió en esta ciudad a lo largo de 3 años.
Para comenzar el ciclo, he elegido una ATM en la que no se hace un trabajo específico con los pies, aunque en varias ocasiones la atención se dirige a ellos, su relación con la parte baja de la pierna, los cambios en la distancia respecto de la cabeza, la conexión del movimiento de la pierna y el pie respecto de la caja torácica.
Algunas exploraciones de la orientación del pie en el espacio desde la cadera y las vértebras en la parte baja y media de la columna permiten usar esta orientación dentro de la acción de rodar boca arriba y boca abajo.
Mientras preparaba esta lección me preguntaba:
- ¿Conectar el movimiento de los pies y la cabeza tiene alguna influencia sobre el equilibrio?
- ¿Se puede cambiar algo en los pies, como su apoyo en el suelo, sin hacer un trabajo directo y específico con los pies?
- ¿La orientación de los pies, en relación con la orientación de la cabeza, tiene alguna relación con la calidad de la marcha?
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Yolanda Ríos (jueves, 16 enero 2020 07:43)
A las tres preguntas que te haces, yo, como aprendiz, diría que sí. Pero solo me baso en mis sensaciones. Explicar por qué sí o por qué no es cosa vuestra, de los maestros :)
¡Gracias!
Marina Riera (jueves, 16 enero 2020 08:41)
Se nota entre otras cosas en el equilibrio al caminar. Todo influye en la marcha y en la postura
Gracias por la explicación y por la experiencia de la ATM
Maria (jueves, 16 enero 2020 22:43)
¡Sí que sí! A las tres.