"Alas en los pies" semana 3

Mi publicación de hoy viene con regalo...

Muchas veces me han preguntado cuántas lecciones de Feldenkrais existen y no estoy seguro de la respuesta. Originales de Moshe Feldenkrais, aseguraría que más de mil.

Pero luego sus alumnos (hoy muchos de ellos formadores) han seguido desarrollando lecciones, unas derivadas de las lecciones ya existentes, otras creadas a partir de la experiencia particular o de otros conocimientos que no hacen otra cosa que enriquecer a un método que ya de por si es abundante.

Muchas de esas lecciones quedan reseñadas en nuestros documentos con las siglas PL (Private Library o Biblioteca Privada)

Para esta semana quise tomar algunas piezas diferentes de varias lecciones y juntarlas de una manera que me pareció coherente con las lecciones anteriores. Pienso que la clase de hoy no existía antes, o quizá lo único que he hecho ha sido llegar a una clase que ya existía pero por mi propio camino. En cualquier caso, la grabé con el deseo de que no se perdiera en mi memoria y que la podáis repetir si os apetece aclarar algo o no pudisteis venir esta semana.

Yo la llamaría "Círculos con la cabeza y con los pies"

Espero que la puedas disfrutar y si quieres, puedes contarme qué tal tu experiencia.

¡Buena práctica!